Польза морковного сока для женщин

Диетологи утверждают, что регулярное употребление натурального морковного сока снижает аппетит, способствует замедлению процессов старения, а также повышает чувство уверенности в себе.

Больше всего пользы может принести не консервированный магазинный, а свежевыжатый морковный сок. Особенно актуален этот напиток для женщин, которые стремятся похудеть. Если заменить привычный завтрак стаканом этого сока, и в течение дня употреблять напиток перед обедом и ужином, есть возможность значительно снизить аппетит. Соответственно, вы сможете уменьшить порцию и после трапезы не испытывать чувство голода.

Более того, в морковном соке содержится огромное количество полезных минералов и витаминов, которые крайне необходимы нашему организму для нормальной жизнедеятельности. В большой концентрации в нём присутствует каротин, который способен стимулировать выработку женских гормонов, способствует регенерации клеток и укрепляет глазные мышцы.

Рекомендуем: