Овощ, который поможет удалить жир из печени

Жир способен откладываться не только под кожей, но и во внутренних органах, что приводит к серьёзным заболеваниям. Именно поэтому стоит уделять внимание очищению организма. Специалисты утверждают, что для выведения жира из печени можно использовать снадобье, приготовленное на основе свеклы.

Несмотря на достаточно специфический вкус, этот овощ обладает массой положительных качеств и очень полезен для организма, в частности, для очистки кишечника, укрепления иммунитета и выведения жира из печени. Неоднократными исследованиями доказано, что свекла способна улучшить процесс кровообращения, укрепить сердечно-сосудистую систему и даже бороться со стрессом благодаря наличию в своём составе бетаина и триптофана.

Для приготовления целебного салата, нам понадобится три свеклы, две луковицы, оливковое масло первого отжима, уксус и соль. Свеклу нужно очистить от кожуры и отварить с небольшим количеством соли. Затем овощ нужно разрезать на мелкие кусочки и положить в ёмкость. Лук чистим, промываем и режем полукольцами, добавляем его к свекле. Заправляем салат маслом, солью и уксусом. Даём настояться полученному блюду примерно час и наслаждаемся вкусным и очень полезным салатом.

Рекомендуем: