Овощ, который поможет нормализовать гормональный фон

Здоровье щитовидной железы играет огромное значение в жизнедеятельности нашего организма. Малейшие неполадки в её работе могут спровоцировать различные негативные последствия, начиная от скачков настроения, быстрой потере или резкого набора веса, и заканчивая проблемами с кишечником и повышением уровня холестерина в крови.

Эксперты считают, что нормализовать работу щитовидной железы позволит регулярное употребление редьки. Дело в том, что в этом продукте содержится огромное количество рафанина. В основе этого соединения лежит сера, которая является одним из самых главных элементов для регулировки гормонов щитовидной железы.

Для того, чтобы поддерживать гормональную активность на должном уровне, специалисты рекомендуют регулярно употреблять проверенное народное средство. Для его приготовления нам понадобится четыре спелых редьки, корень имбиря (два сантиметра), пятьдесят грамм лимонного сока, четыре столовых ложки мёда и сто грамм воды.

Все ингредиенты в нужном количестве необходимо поместить в блендер и измельчить до однородной консистенции. После этого переливаем смесь в стеклянную ёмкость, накрываем её крышкой и храним в холодильнике. Лечебное снадобье нужно употреблять по одной столовой ложке три раза в день. Курс лечения – три недели. Отметим, что это средство также эффективно для нормализации работы кишечника и предотвращения регулярных запоров, так как обладает мягким слабительным эффектом.

Рекомендуем: