Напиток, который позволит избавиться от храпа

Напиток, который позволит избавиться от храпа

Напиток, который позволит избавиться от храпа

Хороший сон и качественный отдых – залог здоровья и прекрасного настроения. Эксперты утверждают, что мы должны спать ежедневно не менее восьми часов для того, чтобы наш организм имел возможность должным образом восстановиться, очистить свои органы от токсинов и отравляющих веществ, а также запастись силами. Но, нередко планы на отличный отдых могут быть испорчены из-за того, что ваш супруг храпит. Более того, это не просто раздражающая привычка, это настоящая болезнь, которая может привести к различным осложнениям, в частности, к синдрому остановки дыхания во время сна.

Специалисты из области народной медицины убеждены, что справиться с храпом можно с помощью простого снадобья на основе натуральных ингредиентов. Для его приготовления нам понадобится два яблока, две моркови, один свежий корень имбиря и один лимон. Все ингредиенты промываем под проточной водой, и нарезаем средними кубиками, не удаляя кожуру. После этого смешиваем все ингредиенты с помощью блендера до однородной консистенции. Употреблять полученное средство необходимо за три часа до сна.

Для того, чтобы обеспечить комплексный подход к устранению храпа, необходимо постараться нормализовать свой вес, так как именно избыточные килограммы чаще всего провоцируют его возникновение. Более того, перед сном нежелательно плотно ужинать и употреблять алкоголь. Если вы подолгу не можете заснуть, необходимо на ночь употреблять отвары или настои на основе ромашки.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (1)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Кузя 09.04.2018 в 15:57

    Возникающее при этом вздутие живота компенсируется при этом эспумизаном в тройной дозе, для облагораживания выхлопов.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 280
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3629
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1589
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: