Напиток для здоровой печени

Печень – один из самых важных органов в нашем организме. Он необходим для очищения крови от токсинов и отравляющих веществ. Однако, ввиду употребления продуктов, вредных привычек и в условиях современной экологии на печень оказывается огромная нагрузка. Поэтому, необходимо регулярно проводить профилактические мероприятия по очищению и оздоровлению печени, чтобы исключить дисфункцию и цирроз, а также улучшить свертываемость крови.

Эксперты считают, что коктейли, приготовленные на основе натуральных продуктов, способны очистить вашу печень и улучшить её функционирование. Для приготовления коктейля нам понадобится:

  • три моркови среднего размера;
  • два яблока, желательно зелёных;
  • 20 грамм свежего корня имбиря;
  • листья салата;
  • некрупная свекла;
  • шпинат.

Все овощи тщательно промываем и очищаем от кожицы. Нарезаем некрупными кусочками и отправляем в блендер. Измельчаем овощи до однородной консистенции. После этого добавляем прямо в чашу блендера пол литра воды. Хранить этот напиток можно будет в холодильнике в плотно закрытой ёмкости.

Учёные считают, что все ингредиенты коктейля крайне полезны для здоровой печени. В них содержится много флавоноидов и витамина А. Под совместным действием микроэлементов этого напитка выводятся токсины и отравляющие соединения из клеток печени. Улучшается обмен веществ, а за счёт клетчатки очищаются стенки кишечника.

Принимать коктейль нужно по полстакана за полчаса до приёма еды в течение десяти дней.

Рекомендуем: