Медики рассказали, как победить варикоз

Медики рассказали, как победить варикоз

Медики рассказали, как победить варикоз

Варикоз – это болезнь, характеризующаяся потерей эластичности вен. Со временем, сосуды растягиваются и на ногах появляются так называемые варикозные узелки. Чаще всего недуг передаётся по наследству, но, иногда возникает из-за определённого образа жизни, например, в случае стоячей работы. Во время беременности риск возникновения варикоза достаточно велик. Провоцирует болезнь избыточный вес или нехватка минералов и витаминов в организме.

Для того, чтобы предотвратить или хотя бы минимизировать влияние варикоза, нужно пересмотреть свой образ жизни. В первую очередь, нужно подкорректировать питание, максимально сократить порции жирных и сладких блюд, отказаться от высококалорийных перекусов. Стоит употреблять больше фруктов и овощей, и не злоупотреблять алкоголем, так как он увеличивает нагрузку на сосуды. Регулярно употребляйте чеснок, благодаря которому вены получают способность восстанавливаться.

Если у человека сидячая работа, то каждый час необходимо разминать ноги в течение пяти минут. Если же работа стоячая – нужно отказаться от высокого каблука.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 116
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3498
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1440
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт