Лучшая диета для очистки кишечника | Polza-vred.su

Лучшая диета для очистки кишечника

Желудочно-кишечные заболевания большей частью появляются из-за неправильного образа жизни и несбалансированного питания. В последнее время растёт процент смертности из-за недугов прямой кишки. И чтобы предупредить подобную болезнь, стоит регулярно очищать кишечник. Сделать это можно с помощью определённых продуктов питания.

Профилактическая диета подразумевает большое содержание клетчатки. Её волокна способны выводить отравляющие и токсические вещества из кишечника, восстанавливая слизистую и нормализуя работу тракта. Поэтому, регулярно употребляйте отруби, зерно, пшеницу, листовые и зелёные овощи.

Специалисты отмечают, что прекрасным профилактическим средством являются тропические ягоды асаи. Именно эту ягоду использовали древние индейцы Амазонии. Сейчас такие ягоды продаются в виде таблеток или соков в магазинах и аптеках.

Смотрите также
Комментарии (70)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Гость • 21.02.2018 в 10:47

    Где деньги брать на все овощи и фрукты????

  2. Галина • 21.02.2018 в 11:01

    Да свойства грубой клетчатки и ее действия на кишечник -просто замена многих лекарственных препаратов для перистальтики , к тому же морковь, свекла. пастернак и сельдерей, петрушка ,шпинат, салат ,капуста белокочанная.брюква-укроп ,фенхель -все можно вырастить на дачном участке

  3. lena • 21.02.2018 в 12:17

    от овощей пучит живот, яблок много есть нельзя поправится можно, отруби тоже много нельзя, не хрена они не помагают чистить кишечник не всем это подходит……..

  4. Вадим • 21.02.2018 в 13:05

    Молодец Галина!

  5. Вадим • 21.02.2018 в 13:05

    Молодец Галина!

  6. Людмила • 21.02.2018 в 14:00

    Где, где — экономить на лекарствах…и работать , работать, работать — такое завещание было.

  7. Аноним • 21.02.2018 в 16:12

    заработать

  8. Аноним • 21.02.2018 в 16:22

    Да да. 👍👍👍

  9. Федот • 21.02.2018 в 18:56

    Щас переобуюсь и на Амазонку за АСАИ…

  10. николай • 21.02.2018 в 19:05

    можно грызть ветви и стволы фруктовых деревьев витаминов микрозлементов и клетчатки больше чем в плодах. плоды оставляйте мне, помешанные на клетчатке зажравшиеся придурки.

  11. владимир • 22.02.2018 в 09:47

    Сегодня в новостях передали о новых гостах на производство хлеба . Основное зерно в хлебе фуражное . Посоветовали принюхиваться при покупке хлеба и разглядывать . И что самое интересное , вреда от фуражного зерна нет . Уравняли с животными .

  12. al • 22.02.2018 в 13:04

    льняные семяна лучше всего.

  13. Сергей Иванович • 22.02.2018 в 13:40

    Мы ругаем наше» любимое» правительство,за мизерные,зарплаты и пенсии. На самом деле ,они заботятся о нашем здоровье. Чтобы мы питались правильно. Подножным кормом фуражным хлебом и отрубями. Все равно пенсии после оплаты ЖКХ на другое не хватит. После выборов будет ещё веселее. Узнаем что личинки насекомых, очень даже продлевают молодость и бодрость. А » бедные» чиновники,будут мучить себя икрой и осетриной и другими столь вредными продуктами. Всем здоровья и позитива!

  14. наталья • 22.02.2018 в 14:19

    тебе друг советуют медики чтобы не загнулся раньше времени,а ты все о правительстве переживаешь . О себе думай, все мало,мало наверное пожрать полюбляешь?

  15. Виктор • 22.02.2018 в 14:25

    Рекомендую наноопилки, лучше липовые, эффект поразительный самое главное- очень дешево

  16. Наталья • 22.02.2018 в 17:32

    Больше употребляйте отруби, дёшево и очень эффективно

  17. аксинья • 22.02.2018 в 19:35

    класс…..как приятно читать осознавая что народ очень хорошо понимает что их дурят со всех сторон……

  18. вася • 22.02.2018 в 20:25

    собирай валежник,пока бесплатно))

  19. Бабур • 22.02.2018 в 22:00

    Меньше сладкого, мучного, больше секса и ночного. Всем здоровья

  20. татьяна • 22.02.2018 в 22:54

    своих ягод хороших хватает

  21. татьяна • 22.02.2018 в 22:56

    ешьте отруби и будете как хрюшки

  22. Аноним • 23.02.2018 в 00:48

    Начиная с 2004 года компания MonaVie стала продвигать плоды асаи и их сок в средствах массовой информации США как «чудо-пищу» (superfood), обладающую широким спектром полезных веществ и уникальной концентрацией антиоксидантов, способных якобы предотвращать заболевания сердечно-сосудистой системы[3]. Научного подтверждения этих утверждений нет[3]. Из-за растущих объёмов экспорта асаи бразильские индейцы потеряли традиционный источник питания[4].

    Канадский центр противодействия мошенничеству охарактеризовал рекламу препаратов из асаи как «аферу международного масштаба»[5]. В 2010 году Федеральная торговая комиссия США обвинила производителей пищевых добавок из плодов асаи в обмане потребителей относительно способности продукта предотвращать рак и сохранять здоровый вес[6].

  23. ДЕД • 23.02.2018 в 02:26

    Во время войны как отруби ели еще картофельную шелуху с крапивой.Сныть с рогозом запивать березовым соком.Экологические лапти из лыка липы.А может продавать нормальные продукты.После которых не нужна больница.Земля без химии не рожает.Вот в отрубях ее валом .Так что зачищайтесь .Можно еще мыло грызть,обязательно хозяйственное.Комерция угробила все.Видемо какой-то делец решил продавать отруби в пятерочках……

  24. Александр • 23.02.2018 в 04:24

    Что половой гигант с медицинским прыщиком

  25. Nadja • 23.02.2018 в 15:33

    Шикарное правительство

  26. трутень • 23.02.2018 в 16:43

    спасибо

  27. Нина Рядовая • 23.02.2018 в 17:38

    Я не голодаю и не завидую на чиновников, которые едят деликатесы, кстати и фуа-гра могу сделать из печени утки или гуся и сыр домашний., но вот статья правильная. Уже год я утром ем отруби с курагой на завтрак. Кишечник стал работать , как часы.

  28. Николай • 24.02.2018 в 13:20

    Не всем дано.

  29. Николай Ж • 24.02.2018 в 13:24

    Точно туда на амазонку, хитрый развод на бабло, а индейцы ели всё что добывали, болеть им было некогда, да и жили они маловато однако.

  30. Николай Ж • 24.02.2018 в 13:28

    Даже сама ВОЗ аферисты в мировом масштабе, недавно изменила цифры АД, вмиг гипертоников стало на 31 ооо ооо человек больше, не верьте шулерам.

  31. гость 55 • 24.02.2018 в 17:53

    А отруби то почему то дороже хорошей муки стоят

  32. гость 55 • 24.02.2018 в 18:01

    Как бы не так, Захотелось испечь хлеба с отрубями, посмотрела на витрину, а они, отруби, дороже чем высокосортный хлеб, вот тебе и отруби, слюну проглотила и ушла прочь

  33. Елена • 24.02.2018 в 21:24

    ТАК ….ОДНОГО ЖЕЛАНИЯ МАЛО ….ДА …ХОРОШО СДЕЛАТЬ ЧИСТКУ ОРГАНИЗМА …НО ….СЕЙЧАС ИДЕТ ПОСТ …ТОЖЕ ПОЖАЛУЙСТА ….ОМОЛАЖИВАЙТЕСЬ …ОРГАНИЗМ СКАЖЕТ ВАМ …СПАСИБО…
    НО НЕВОЗМОЖНО НЕ СКАЗАТЬ И НЕ ПОДНЯТЬ ТЕМУ ….
    ПРО НЕКАЧЕСТВЕННЫЕ ПРОДУКТЫ КОТОРЫМИ НАС КОРМЯТ….УЖАСНО …ПРОСРОЧЕННЫЕ КРУПЫ …КОНСЕРВЫ….КОНФЕТЫ ….А ФРУКТЫ ….ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ
    ….КУРИЦА …..НЕВОЗМОЖНО ПЕРЕЧИСЛЯТЬ ПРО МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ СПЛОШНОЙ КОНТРОФАКТ ……НАС СПЕЦИАЛЬНО ТРАВЯТ …..НИКТО ОТВЕТСТВЕННОСТИ НЕ НЕСЕТ …..НАЧИНАЯ С ПЯТЕРОЧКАМИ ….МАГНИТАМИ МАРКЕТАМИ…СУПЕР ГИПЕР….СПЛОШНОЙ КОНТРОФАКТ….ПРОСРОЧКА…..ГДЕ ОТВЕТСТВЕННЫЕ ОРГАНЫ …..ИЛИ ВСЕ ХОЗЯЕВА ….ПОЗОР….БАРДАК… ГДЕ КОНТРОЛЬ……ХВАТИТ НАС ЛБАМИ СТАЛКИВАТЬ ….НЕВОЗМОЖНО КУПИТЬ НОРМАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ…ИХ НЕТ ВООБЩЕ …А ЦЕНЫ …СКОЛЬКО ХОЧУ СТОЛЬКО И СТАВЛЮ …..ОСТАНОВИТЕ БЕСПРЕДЕЛ….ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ….БЕЗЗАКОНИЯ…БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТИ………. МОЛЧАТЬ НЕ НАДО ….НАДО ТРЕБОВАТЬ НАВЕДЕНИЯ ПОРЯДКА ……………..О ЧИСТКИ ГОВОРИТЬ БЕСПОЛЕЗНО……НАС УМЫШЛЕННО ТРАВЯТ …..

  34. Galina • 25.02.2018 в 04:35

    Земной шарик перенаселен!!! Вот нас и уменьшают таким способом… Будем медленно деградировать: Вымрет первой переферия из- за отсутствия дорог, медицины, школ. Жизнь будет только в больших городах. Вся фантастика сбывается и становиться жутковато как-то…

  35. Аноним • 25.02.2018 в 12:46

    Это точно!!!

  36. Мира • 25.02.2018 в 19:29

    !!!

  37. Анна • 25.02.2018 в 22:28

    Пусть фрукты,равные по цене мясу,вкушают те,кто ими торгует!А когда гнить станут,снизят цены и опять же будут продавать,совершенно испорченные.Новый строй не для убогих.

  38. Игорь • 26.02.2018 в 12:06

    Кушайте каши, кроме шлифованного риса и манки, остальные все содержат клетчатку в достаточном количестве. Также овощи и фрукты каждый день, кишечник будет очищаться и в «амазонию» не нужно будет ездить.

  39. Тая • 26.02.2018 в 14:11

    Правильно написано!

  40. Тая • 26.02.2018 в 14:12

    Верно!

  41. Анна • 26.02.2018 в 21:26

    встать с дивана медленно положить пульт на место и выйти из дома все

  42. Саша • 26.02.2018 в 22:07

    А, я день хорошенько выпиваю, на второй день-пивка…После-этого—голодаю 4 дня. Пью только домашние квас , соки— и бекаю дальше чем вижу…на пятый день-бульон с сухариком. на шестой- литру кефира….Голодовка-неделя почти …и обходится все в копейки / ржет/

  43. виталий • 27.02.2018 в 12:47

    истину глаголите Сергей иванович !Здоровья и терпения нам всем !

  44. виталий • 27.02.2018 в 12:55

    Нам всем раньше надо было думать,а мы галопом в капитализм,получили что хотели,свобода вместо продуктов которые были в СССР.Увы, за что боролись, на то и напоролись .

  45. вячес • 27.02.2018 в 19:24

    !!!

  46. Алекс. • 28.02.2018 в 03:09

    Наш город примерно 60.000 населения за январь умерло100 человек за ноябрь.декабрь.январь около 300 человек в основном молодые ,одна онкология . Тюменская область г.Ишим вот такая забота.

  47. Иван Иванович • 28.02.2018 в 08:38

    Не всем было,завещание, а заработать можно,болячку)))

  48. Иван Иванович • 28.02.2018 в 08:42

    И продолжает с радостью бегать на выборы ,слушая предвыборные сказки!!!

  49. Лариса из Нижнего-Чулыма • 01.03.2018 в 09:18

    Не дождетесь что переферия — глубинка вымрет! Наши коровки пасутся на чистой травке, пьют чистую воду, мы выращиваем без химии овощи, готовим свои консервы и работаем, а движение — это жизнь1 Так что не хвастайтесь и не гордитесь, что вы живучий город, помрете без нас с голоду.

  50. ромарио • 01.03.2018 в 11:58

    Работать!!!!

  51. Гость • 01.03.2018 в 13:26

    отруби раньше скармливали животным

  52. Галина • 01.03.2018 в 14:29

    Правильно Лариса,мы в переферии едим свою картошечку,огурчики,молочко козье,чисто лекарство.Дышим воздухом почище городского,т.к. заводы все позакрывали.А вот городские-то к нам стали бежать,сломя голову от своих-то инфракструктур,особенно москвичи.

  53. Ирина • 01.03.2018 в 15:30

    Прожила в городе 55 лет.вела активный образ. И театр и рестораны по поводу. Вышла на пенсию и уехали с мужем аж за 300 км от большого родного города. В деревне три дома,районный центр 5 км. Рада.счастлива.Я просто оказалась в раю. Свежий воздух.вода родниковая.Свой огород. А совсем недавно не знала как рассаду сажать.всему научилась. Едим все с огорода. Молоко.яйца.мясо -все натуральное. Вот это жизнь на пенсии.

  54. МАсвичка • 02.03.2018 в 15:50

    Пойду подышу свежей пылью…и ароматами свинца с бензином

  55. Рузалия. • 03.03.2018 в 09:13

    Классссс!!! Да,да в деревню!!! Все свое,натуральное!!! Вот я сегодня встала в 6.00 утра, зашла 9.00. И спорт.зал там и гимнастика и всего !!!! Я не жалуюсь. нет!!!!! Просто хочу сказать физический труд,когда работаешь не торопясь,(благо мы пенсионеры-всего то 55) это одно удовольствие!!! Так что «»очищаться» ко мне в деревню,на лето!!!!

  56. Иван • 04.03.2018 в 04:21

    У путина спроси. Ты же за него голосовать будешь😂

  57. василий • 04.03.2018 в 11:18

    а всё потому, что животных для себя любимых хочется выкормить здоровых, чистых,упитанных..а самим побаловаться беленьким хлебушком из муки в/с.
    а что этот хлебушек в/с.,считай (наоборот) отходы от этих питательных,ценных
    полезных не только тем животным отрубей…и т.д.

  58. Аноним • 06.03.2018 в 21:13

    Ахаха правда)))

  59. Юрий • 08.03.2018 в 10:40

    В леса нужно уходить, на пастбища !!!

  60. Аноним • 09.03.2018 в 07:48

    Не работать, а учиться

  61. Ирина • 09.03.2018 в 08:55

    Да и в городах не попасть к врачам заболеешь надо простоять пару недель пока очередь твоя подойдёт чтоб сходить к врачу проконсультироваться потом ещё ждать анализы иследуещего приема да ещё перенаправлять ют то к одному то к другому Бардак в больницах и иполиклинниках везде иди и плати.

  62. александр • 11.03.2018 в 12:21

    лень наш враг

  63. александр • 11.03.2018 в 12:29

    ты хоть знаешь что в лесу есть можно

  64. Александр • 11.03.2018 в 16:14

    И идти к кладбищу!

  65. миша • 12.03.2018 в 08:17

    проснулись , что ли? ПРОЦЕНТЫ ПО СМЕРТНОСТИ уже выросли давно!

  66. миша • 12.03.2018 в 08:20

    ….инфаркт накроет — не довезут с «огорода».

  67. Виктор • 15.03.2018 в 10:02

    Пускай чиновников замучает запор.

  68. Diets.Guru • 17.03.2018 в 03:36

    Помимо этого, еще в древней Индии использовали метод очищения кишечника соленой водой, который и до сих пор рекомендуется различными целителями в качестве эффективного и надежного способа очистки толстой кишки. Подробно об этом способе вы можете узнать здесь — Очищение кишечника соленой водой в домашних условиях .

  69. Валентина • 27.03.2018 в 13:52

    А вот оскорблять друг друга не надо, уважать!!!Это тебе Николай!

  70. толстый лори • 29.03.2018 в 23:34

    Трудись, покуда трудится,
    Вкушай, пока вкушается,
    Пока родник балуется,
    Как дитятко играется.
    Дыши, покуда дышится
    И свежесть разливается,
    Пока уроки слышатся,
    Умом воспринимаются,
    Мечта не утаённая
    И радость в пляс пускаются,
    И малость пенсионная
    Пока не отымается.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 30
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 2955
  • 2
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1174
  • 2
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт