Красные апельсины помогут похудеть

В Европейском институте онкологии были проведены опыты, которые подтвердили, что с помощью употребления красного апельсина можно избавиться от лишних килограммов.

Исследованием руководила Лусилла Твитта. Экспериментально доказано, что в составе апельсинов есть специальные вещества, которые способствуют правильному усвоению пищи и расщеплению подкожного жира. Более того, натуральный сок красного апельсина позволяет улучшить работу обмена веществ. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и поддерживать в норме вес, необходимо в день съедать четыре красных апельсина средних размеров или же выпивать их эквивалент в соке.

Более того, красный апельсин содержит большое количество витамина С, который обладает мощными противовирусными свойствами, выступает в качестве антиоксиданта и выводит все отравляющие вещества из организма. Научно доказано, что витамин С способствует нейтрализации пагубного влияния свободных радикалов, которые нередко провоцируют онкологические заболевания.

В составе красных апельсинов есть так называемые антоцианы, которые позволяют снизить накопление триглицеридов и жиров, превращая их в энергию.

Рекомендуем: