Как снизить вред от пестицидов, рассказали медики

Как снизить вред от пестицидов, рассказали медики

Как снизить вред от пестицидов, рассказали медикиПри употреблении овощей и фруктов весной и в начале лета, вместе с полезными для организма веществами, мы получаем порцию пестицидов. Также ними не брезгуют нерадивые фермеры, вносят в виде подкормок для повышения урожайности. Поэтому даже летом и осенью можно купить продукты, насыщенные пестицидами и нитратами.

Как снизить влияние пестицидов на организм

Первые огурчики, помидорчики, морковка, капуста, манят своим внешним видом, создают иллюзию полезности, хотя также несут в себе пестициды. При этом мы покупаем их и готовим весенние салатики. Кто выращивает на продажу эти овощи, знают, сколько в них вредных нитратов, благодаря которым удалось быстрее вырастить овощи и продать их по высокой стоимости. При этом о здоровье людей никто не думает, каждый заботится о своей выгоде и финансах. Как же снизить вред, который несут в себе пестициды, мы расскажем далее.

Правила приобретения и употребления продуктов с пестицидами:

-Выбирая плоды, отдавайте предпочтение небольшим, в них содержится меньше пестицидов.

-Промойте хорошо купленный овощи и фрукты, замочите в воде минут на 15, после чего опять вымойте под проточной водой.

-Больше всего нитратов скапливается в плодоножках, на кончиках, поэтому обрезайте эти части, так вы снизите количество пестицидов, которые скушаете.

-Поддавайте овощи термической обработке, если это возможно, данное снижает количество нитратов. Если вы варите овощи, то после закипания воды, слейте её и добавьте новой.

-Если в качестве заправки салатов использовать сок лимона, можно также нейтрализовать большое количество вредных веществ.

-Кушать свежие весенние овощи следует сразу после приобретения. Чем больше они хранятся в холодильнике, тем большее количество в них образуется нитратов.

-Выпив таблетку аскорбиновой кислоты за 5 минут до приёма пищи, вы снизите негативное воздействие нитратов на организм. Аскорбинка работает как сок лимона.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 218
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3580
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1539
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: