Как избавиться от холестерина без медикаментов

Как избавиться от холестерина без медикаментов

Как избавиться от холестерина без медикаментовУникальное открытие было сделано канадскими учёными, они выяснили, что систематическое употребление овсянки позволяет снизить показатель плохого холестерина в крови на 13%. И это феноменально, не нужно принимать таблетки, просто включайте в свой ежедневный рацион овёс, дешево и очень полезно для здоровья. Даже отказ от жирной пищи не обеспечивает такого высокого результата. Если же вы исключите жирную и копчёную пищу, а введёте овсянку, то сможете очистить свои сосуды от вредного холестерина, снизив его количество на 16%.

Канадские медики провели исследования, в них было задействовано 345 людей, которых разделили на 2 группы. Для первой группы разработали рацион с минимальным содержанием жиров, а для второй была приготовлена диета, в состав которой вошла овсянка, орехи и соевые продукты. Исследования продолжались в течение 6-ти месяцев. Результаты первой группы показали снижение холестерина на 3%, а во второй группе этот показатель был выше, вредного холестерина стало меньше на 13%.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (2)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. Анна 30.10.2018 в 13:37

    А интересно, какой холестерин «плохой» низкой плотности или высокой? Один нужен для транспортировки белков, а другой для строительства гормонов, укрепления стенок сосудов, укрепления оболочки нервов? Плохого холестерина не существует в природе.

  2. psvetlanai@mail.ru 09.11.2018 в 09:09

    а правда ли, что овсянка выводит кальций из организма?

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 221
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3584
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1543
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: