К каким последствиям может привести нехватка воды в организме

К каким последствиям может привести нехватка воды в организме

К каким последствиям может привести нехватка воды в организмеМедики не устают твердить, что употребление жидкости крайне важно для человеческого организма. Воды в рационе должно присутствовать ежедневно по 1,5-2 литра, не меньше. Британский врач уролог Bhaskar Somani говорит о важности воды, напоминает людям, что в повседневной суете они забывают об употреблении жидкости, в итоге получают обезвоживание. Не стоит думать, что если не хочется пить, значит не нужно, для нормального существования организму нужна вода. В особенности скрытое обезвоживание встречается у людей старшего возраста, и ведёт к негативным последствиям для всего организма.

Пить воду – значить эффективно жить

Казалось бы, банальный недостаток воды, а к таким негативным последствиям может привести. Из-за обезвоживания возможен тепловой удар, который может стать даже причиной смерти. Ещё недостаток жидкости в организме приводят к почечным болезням, грозит формированием камней, скоплением шлаков в организме и сниженной скоростью обмена веществ. В итоге человеку не хочется ни есть, ни пить, он постепенно изнемождается.

О сниженном употреблении воды говорят и показатели. В европейских странах количество почечных болезней за последнее время увеличилась практически на 10%. При этом у большинства людей камни в почках являются не наследственными, а приобретёнными в результате нарушения водного баланса в организме. Излишки кальция и других веществ, формирующих камни, не выводятся, так как присутствует недостаток жидкости.

Также доктор Bhaskar Somani приводит статистику, по которой у 50% прооперированных пациентов случается рецидив. Камни опять начинают образовываться, и через 5-10 лет нужно делать повторную операцию. Всё это по причине несоблюдения прооперированными рекомендаций относительно употребления жидкости. Поэтому следует следить за употреблением жидкости, 2-3 литра в день можно смело выпивать.

В группе риска по образованию камней в почках находятся больные сахарным диабетом, подагрой. Им следует следить за своим здоровьем с особой тщательностью, и периодически проверяться на наличие в почках камней.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 218
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3579
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1539
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: