Груши помогут похудеть | Polza-vred.su

Груши помогут похудеть

Луизианские научные работники доказали тот факт, что груша помогает справиться с лишним весом. В ходе наблюдений местного населения оказалось, что те, кто ежедневно включает груши в рацион питания, склонны к быстрому снижению веса.  К тому же, во фрукте очень много полезных веществ.

Был проведён специальный эксперимент, который разделил испытуемых на две группы. Первая ежедневно съедала по две груши, вторая – вообще не прикасалась к этому продукту. В течение двух недель люди придерживались своего обычного образа жизни. Оказалось, что испытуемые, которые ели груши, смогли в среднем избавиться от полутора килограммов лишнего веса.

Всё дело в том, что калорийность у груши очень низкая, всего около сорока килокалорий на сто граммов фрукта. Однако, одновременно с этим груша наполняет организм энергией и насыщает его клетчаткой, от чего из кишечника выводятся все вредоносные отложения, шлаки и токсины. В груше очень много минеральный кислот, витаминов группы В и С, есть полезные масла и йод. Поэтому, использовать этот вкусный сладкий фрукт можно смело тем, кто ведёт борьбу с лишними килограммами. К тому же, груша в разных видах можно стать изумительной заменой привычным десертам, от которых худеющие люди нередко вынуждены отказаться.

Смотрите также
Комментарии (1)

Ваш e-mail не будет опубликован.

  1. миша • 09.02.2018 в 15:27

    с трудом верится?!

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 43
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3196
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1311
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт