Эти симптомы скажут вам о недостатки йода в организме

Эти симптомы скажут вам о недостатки йода в организме

Эти симптомы скажут вам о недостатки йода в организмеЧеловек должен употреблять достаточное количество йода, его недостаток может привести к сбоям в разных органах, стать причиной неправильного функционирования щитовидной железы, вызвать дисбаланс в выработке гормонов. Дефицит йода выражается в упадке сил, потере энергии и снижении работоспособности. При этом существуют и другие симптомы, зная которые вы сможете диагностировать у себя недостаток йода и своевременно исправить данное положение.

1 Не покидающее чувство усталости

Вялое и сонливое состояние говорит о недостатке йода в организме. Здесь нарушается функциональность щитовидной железы, и человек просто недополучает энергии. Параллельно с общей усталостью присутствует слабость в мышцах. Если у вас уже продолжительное время такая симптоматика, обращайтесь к доктору.

2 Появление отёчности

Отёки сразу видно на лице под глазами, также при недостатке йода отекают руки и ноги. Зачастую такие ситуации опасны, ведь человек не понимаю, от чего появились отёки и начинает принимать мочегонные препараты. Это приводит к выводу из организма полезных веществ, а проблемы не решает. В результате к йододефициту добавляется и нарушение водно-щелочного баланса.

3 Нерегулярность месячных у женщин

При недостатке йода в организмы женщины может нарушаться месячный цикл. Происходит это посредствам сбоев в работе щитовидной железы и дисбалансировки гормонального фона. Затяжной йододефицит может стать причиной многих заболеваний, а также поспособствовать бесплодию женщины, раннему климаксу. Следует также следить за количеством йода в организме беременной женщины, в противном случае это может стать причиной патологий и преждевременных родов, выкидышей.

4 Ослабление иммунитета

Если вы часто болеете, не успеваете выздороветь и опять подхватываете инфекцию, есть вероятность того, что у вас недостаток йода. Дефицит минерала становится причиной уязвимости организма, в значительной степени понижает иммунитет, поэтому человек и хватает бактерии, подцепляет грибки и инфекции.

5 Недостаток железа в организме

Дефицит йода может вызвать недостаток железа в организме. Данный симптом один из поздних, анемия наступает, когда дисфункция щитовидной железы через недостаток йода уже запущена. При этом дополнительным симптомом является шум в ушах, слабость, человек бледнеет, у него часто куражится голова.

6 Появление избыточного веса

Щитовидка вырабатывает гормоны для всего организма, а дефицит йода ломает всю работу органов и систем. Одной из проблем, которая часто случается при недостатке йода, является замедление обмена веществ. В результате этого человек начинает интенсивно набирать вес. Даже при правильном питании лишние килограммы быстро нарастают.

7 Интеллектуальный спад

При недостатке йода у человека понижаются интеллектуальные способности, он становится рассеянным, отречённым, не может сосредоточиться на нужном деле. Также ухудшается память, человек сначала не может запомнить даты, потом имена, что уже говорить о математических задачах. Происходит это из-за снижения обменных процессов в головном мозге. Если ситуацию не взять под контроль, можно получить глубокое депрессионное состояние.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 269
  • 1
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3623
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1583
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: