Эксперты рассказали о пользе кожуры от овощей | Polza-vred.su

Эксперты рассказали о пользе кожуры от овощей

Американские исследователи провели эксперимент, на основе которого удалось доказать, что овощи желательно употреблять вместе с кожурой. В исследовании принимали участие несколько десятков добровольцев. Для того, чтобы наглядно продемонстрировать преимущества употребления кожуры, людей разделили на две категории. Первая употребляла овощи вместе с кожурой, а вторая питалась очищенными овощами.

Через месяц учёные провели детальное обследование каждого участника опыта. Оказалось, что у всех людей из первой группы значительно повысилась сопротивляемость организма перед простудами. Более того, нечищеные овощи улучшили работу пищеварительного тракта. А вот у участников второй группы показатели практически не изменились. На основании этого специалисты советуют, как можно чаще употреблять неочищенные овощи. Особенно это актуально в сезон, когда продукты максимально богаты минералами, витаминами и другими микроэлементами.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 43
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3196
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1311
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт