Эксперты определили фрукт для похудения

Эксперты определили фрукт для похудения

Эксперты определили фрукт для похудения

Всем известно, что людям, которые сидят на диетах и пытаются избавиться от лишних килограммов, порой очень сложно отказаться от аппетитного десерта. Однако, исследователи утверждают, что привычные кондитерские изделия можно заменить фруктовыми десертами. Это будет не только намного вкуснее, но и в разы полезнее.

Как оказалось, самым подходящим для разгрузочной монодиеты фруктом является абрикос. В ста граммах этого продукта содержится всего сорок четыре калории. Если придерживаться абрикосового рациона в течение трёх дней, появится возможность избавиться от трёх и даже четырёх лишних килограммов без ущерба для здоровья.

В составе этого продукта содержится пектин, который способствует выведению вредного холестерина, отравляющих веществ и токсинов. Кроме того, с помощью абрикоса можно не только очистить свой организм, но и укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы.

Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов максимально быстро, необходимо в течение трёх дней употребить абрикосы. Один килограмм фруктов необходимо разделить на шесть приёмов пищи и употреблять их в течение дня. Можно сварить компот на основе свежих абрикосов и кураги, однако не стоит использовать сахар. Отметим, что злоупотреблять абрикосовой диетой строго запрещено. Её можно придерживаться максимум три дня, а повторять только спустя три месяца.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 222
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3585
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1545
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: