Чёрный шоколад полезен для здоровья

Чёрный шоколад полезен для здоровья

Чёрный шоколад полезен для здоровья

Итальянские учёные считают, что для того, чтобы избавиться от бессонницы, людям нужно чаще употреблять чёрный горький шоколад. Это лакомство позволит в любом возрасте наладить биоритмы и восстановить здоровый и полноценный ночной отдых. Однако, в данном случае речь идёт исключительно о натуральном чёрном шоколаде, без добавок и наполнителей. Минимальный уровень содержания какао порошка должен составлять семьдесят процентов.

Главный полезный элемент этого чёрного лакомства – флавонолы. Они позволяют активизировать умственную деятельность. В результате, человек будет намного быстрее воспринимать и обрабатывать информацию, возможно даже улучшение памяти. Исследователи доказали, что это вещество может повлиять и на дикцию. Мало того, использовать такой горький десерт можно для очищения организмы от избытка холестерина и для разжижения крови. Экспериментально доказано, что люди, которые регулярно употребляли шоколад, были менее подтверждены возрастному образованию тромбов в сосудах.

Суточная доза натурального шоколада для избавления о бессонницы – две дольки. И даже после плотного ужина такой продукт будет нелишним. Напротив, он будет способствовать улучшенному пищеварению.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 126
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3513
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1466
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт