Чёрный шоколад полезен для здоровья | Polza-vred.su

Чёрный шоколад полезен для здоровья

Итальянские учёные считают, что для того, чтобы избавиться от бессонницы, людям нужно чаще употреблять чёрный горький шоколад. Это лакомство позволит в любом возрасте наладить биоритмы и восстановить здоровый и полноценный ночной отдых. Однако, в данном случае речь идёт исключительно о натуральном чёрном шоколаде, без добавок и наполнителей. Минимальный уровень содержания какао порошка должен составлять семьдесят процентов.

Главный полезный элемент этого чёрного лакомства – флавонолы. Они позволяют активизировать умственную деятельность. В результате, человек будет намного быстрее воспринимать и обрабатывать информацию, возможно даже улучшение памяти. Исследователи доказали, что это вещество может повлиять и на дикцию. Мало того, использовать такой горький десерт можно для очищения организмы от избытка холестерина и для разжижения крови. Экспериментально доказано, что люди, которые регулярно употребляли шоколад, были менее подтверждены возрастному образованию тромбов в сосудах.

Суточная доза натурального шоколада для избавления о бессонницы – две дольки. И даже после плотного ужина такой продукт будет нелишним. Напротив, он будет способствовать улучшенному пищеварению.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 43
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3196
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1311
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт