Чем полезен узвар

Чем полезен узвар

Чем полезен узвар

С давних времён люди сушили фрукты и ягоды и в холодное время года готовили на их основе узвары. И, как оказалось, дело не только в восхитительных вкусовых характеристиках этого напитка. По своей сути узвар является полноценным комплексом витаминов и минералов, которые способны укрепить здоровья человека и замедлить естественные процессы старения.

Узвар впитывает в себя все полезные свойства фруктов и ягод, лежащих в его основе. На основании этого можно считать, что напиток обладает противовоспалительным свойством, а также незаменим для укрепления работы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и нервной системы.

Если приготовить узвар на основе сушёных яблок и груши, то напиток будет источником витаминов А, С, РР, В1, В2 и полезных минералов, которые позволят улучшить мозговую активность, а также вывести тяжёлые металлы из организма. А благодаря бромелайну будет укрепляться иммунитет, а также быстрее сжигаться жир.

Ели добавить в узвар изюм, то появится возможность наладить работу щитовидной железы, а также получить эффективный напиток для профилактики остеопороза. Узвары на основе сушёной сливы можно использовать для того, чтобы стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта и предотвратить возникновение запора. А чернослив позволит вывести отравляющие вещества, снизить нагрузку с печени и почек, а также станет отличной профилактикой сахарного диабета и желчекаменной болезни.

Если же человек страдает от малокровия или же гипертонии, актуально употреблять яблочные узвары с добавлением кураги.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Смотрите также
Комментарии (0)

Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие публикации
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/08/korysni-porady.info_zberihannya_yak-zberegti-krp-svzhim-na-zimu-osnovn-sposobi_2.jpeg
  • 13.08.2018
  • 218
  • 0
Фенхель обыкновенный – травянистое растение семейства Зонтичных. Встречаются одно-, двух- и многолетние виды. Дикорастущий фенхель распространен в предгорных и степных засушливых районах. Во многих странах трава фенхель выращивается как культурное растение для применения в лекарственных целях, в парфюмерной промышленности, кулинарии
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/kalgan-2.jpg
  • 30.01.2018
  • 3581
  • 1
Лечебные свойства и противопоказания корня калгана можно сравнить со свойствами зелени и овощей, без которых нельзя представить нормальную работу организма и микрофлоры отдельных органов тела. К тому же, калган считается приправой, творящая чудеса не только с телом, но и душой.
http://polza-vred.su/wp-content/uploads/2018/01/Depositphotos_53732547_l-20151.jpg
  • 19.01.2018
  • 1540
  • 1
Лечебные свойства облепихового масла были изучены многими университетами в поисках уникального ингредиента, который можно было бы назвать универсальным в лечении разных недугов. Теперь можно смело заявлять, что облепиховое масло – зарегистрированное косметическое средство, помогающее от многих проблем. Это растительный экстракт

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: