Целебные свойства лимона и корицы

В народной медицине очень часто встречается сочетание лимона и корицы. Исследователи решили заняться этим вопросом и выяснили, что совместное действие этих двух ингредиентов позволяет эффективно укреплять иммунитет, что даёт возможность оставаться здоровым в периоды сезонных эпидемий.

Целебные свойства цитрусовых известны ещё с древних времён. А специи считались веками источником питательных веществ и активных микроэлементов. Такого же мнения придерживаются и современные учёные. Мало того, употребление корицы и лимона – отличная возможность сэкономить, ведь такие ингредиенты зачастую бывают в каждому доме и тратиться на комплексные витамины уже не придётся.

Английские учёные установили, что сочетание лимона и корицы способствует ускорению обменных процессов в организме, соответственно, употребление таких ингредиентов может помочь похудеть. Благодаря специи, наш организм не будет преобразовывать углеводы в жировые отложения, а будет использовать их в качестве источника энергии на целый день. Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно вскипятить стакан воды, добавить корицу и через пятнадцать минут снять ёмкость с огня. После этого процеживаем жидкость, добавляем пять ложек лимонного сока и мёд. Употреблять ароматный напиток нужно за полчаса до еды.

Рекомендуем: