Здоровое питание
Ржаные отруби — польза и вред. Применение при похудении
Ржаные отруби в качестве продукта питания используются не так часто, как, к примеру, отруби овсяные, а зря. Богатый химический состав...
Польза и вред овсяных отрубей для организма. Применение для похудения
Овсянка с давних времен и во всех государствах признана удивительным продуктом. Среди злаков она занимает лидирующее место. Овсянка является традиционным...
Льняная мука — польза и вред для организма
Лен с давних времен находится у людей в большом почете. Основное его применение заключалось в изготовлении нитей, из которых пряли...
Отвар овса — польза и вред злаковой культуры
Овес с самых древнейших времен является целебным продуктом. Он считается силой природы, дарующий и людям здоровье и бодрость. Знахари и...
Пророщенная пшеница: польза и вред уникального растения
Пшеница на сегодняшний день является полезным продуктом, который несет определенную пользу для человеческого организма. Растительную культуру начали выращивать около 10...
Пшеничные отруби: польза и вред для взрослых и детей
  Пшеничные отруби представляют собой твердую оболочку зерна, которая получается в результате побочного продукта в мукомольном производстве. С самых давних...
Мюсли: польза и вред продукта
Большинство диетологов рекомендует употреблять на завтрак злаковые продукты. Однако далеко не у всех есть время по утрам готовить себе полезную...
Хлебцы польза и вред, разновидности и состав продукта
Хлебцы относятся к продуктам здорового питания, однако мало кому известно, что далеко не все виды хлебцев приносят пользу здоровью и...
Безопасный заменитель сахара? Фруктоза: польза и вред
Всем известно, что обыкновенный белый сахар, который многие из нас добавляют в кофе или чай, а также в разнообразную выпечку,...